Rodzaj potrawy: przystawka
Rodzaj kuchni:
polska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 10
Danie wegetariańskie: tak
Liczba porcji: 1
Składniki:
1 szklanka wody
½ filiżanki owsianki błyskawicznej
3 łyżeczki obranego, startego jabłka
3 łyżeczki borówek
1 łyżeczka cukru( najlepiej ciemnego)
Wykonanie:
1. Zalej owsiankę gorącą wodą i pozostaw pod przykryciem na kilka minut
2. Dodaj owoce, delikatnie wymieszaj, Posłodź
3. Podawaj bezpośrednio po przygotowaniu
Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera:
kalorie: 226
białko: 7 g
tłuszcz:3 g
