Rodzaj potrawy: danie główne
Rodzaj kuchni: polska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 15
Danie wegetariańskie: nie
Liczba porcji: 4

Składniki:

1/3 filiżanki miodu
1/3 filiżanki niskosdowego sosu sojowego
1/3 filiżanki octu ryżowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
2 posiekane ząbki czosnku
6 piersi z kurczaka

Wykonanie:

1.Wymieszaj miód, sos sojowy, ocet czosnek i imbir. Przełóż na patenię i pozostaw na ogniu na kilka minut
2.Przypraw mięso solą i pieprzem
3.Rozgrzej grill i ułuż kurczka. Po ok. 4 minutach obruć na drugą stronę
4.Polej kurczka sosem miodowym

 

Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera: kalorie:191 białko: 27 g tluszcz: 1 g