Rodzaj potrawy: danie główne
Rodzaj kuchni:
polska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 30
Danie wegetariańskie: nie
Liczba porcji: 4
Składniki:
1 jajko
1 ½ szklanki piwa
1 szklanka mąki
1 łyżeczka soli czosnkowej
Szczypta soli i pieprzu
455 g filetów z dorsza
185 g płatków zbożowych
Olej
Wykonanie:
1.Połącz ze sobą jajko, piwo, mąkę i przyprawy
2.Zanurz rybę w przygotowanej wcześniej mieszance
3.Posyp rybę płatkami zbożowymi
4.Piecz rybę na patelni lub w średnio rozgrzanym piekarniku, aż będzie złocista
Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera:
kalorie: 633
białko: 30 g
tłuszcz: 24 g
