kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

 

Zielona sałatka z kurczaka

Rodzaj potrawy: sałatka
Rodzaj kuchni: amerykańska
Stopień trudności: łatwe
Koszt: niski
Czas: 10 (Plus czas na upieczenie kurczaka)
Danie wegetariańskie: nie
Liczba porcji: 6

Składniki:

3 filiżanki świeżego szpinaku
5 pomidorów
¼ filiżanki posiekanych grzybów
2 łyżeczki żurawin
3 łyżeczki płatków migdałowych
3 łyżeczki sera feta
Ok. ½ kg pieczonego lub grillowanego kurczaka

Wykonanie:

1.Wymieszaj szpinak, grzyby, pomidory cebulę
2. Dodaj rozdrobniony ser, żurawiny oraz migdały
3.Na wierzchu ułóż kawałki kurczaka
4.Sałatkę można podawać z niskotłuszczowym sosem jogurtowym

 

Dodatkowe informacje: 1 porcja zawiera: kalorie: 386 białko: 37 g tłuszcz: 16 g


Źródło: www.diet.com

Możesz dodawać zdjęcia do przepisu po zalogowaniu

Nazwa: Hasło:
Jesli nie masz jeszcze konta zarejestruj się

Aby móc dodawać komentarze musisz sie zalogować

 


 


 
Przepis dnia: Pavlova biała z kiwi

Uzależnia i powoduje, że ci którzy szukali dotąd zastosowania dla "nadmiarowych" białek, mają problem co zrobić z żółtkami.»